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【社会】「出勤再開うつ」不安の声

引用元:

1: 昼休み速報 2020/05/24(日) 19:35:37.46 ID:CAP_USER
新型コロナウイルスの感染拡大防止策として、テレワークが普及しましたが、緊急事態宣言の解除などに伴い、職場への出勤を再開する動きが見られるようになりました。新しい生活スタイルになじんできたのに、満員電車通勤など以前の生活に舞い戻ることに、不安を覚えている人もいるようです。出勤再開にまつわるストレスや不安が心身に与える影響や、その予防策について、専門家に聞きました。

「満員電車に乗って通勤するのは、もう無理」「この生活に慣れてしまって、元の生活に戻れるか不安」「過去最大級の五月病が来そう」――。出勤再開を前に、SNS上では、様々な不安の声が上がっています。不便な面がありつつも、通勤時間の短縮やオンラインを活用した効率的な業務など、新しい働き方を提示したテレワーク。コロナ禍を機に普及したことで、以前は当たり前だった満員電車や職場の会議などを負担に感じているようです。

「出勤を再開して間もなく、『五月病』などに見られるどうきや肩こり、頭痛、不眠といった不調が起こる可能性があります」。そう指摘するのは、東邦大学産業精神保健・職場復帰支援センター長の小山文彦教授です。最近、小山さんの元にも、出勤再開を不安に感じる人からの相談が増えているそう。

小山さんによると、これらの不調の原因は、環境の変化や生活習慣の乱れによる心身のストレス。長期休暇明けによく見られ、人によってはテレワーク終了後も同じ状態に陥ることが予想されます。さらに、コロナが収束していない今は、ソーシャルディスタンス(社会的距離)を保てない満員電車や職場で、体が硬直してしまうなど、ストレスを感じやすい環境にあるのです。注意力や意欲の低下、気分の落ち込みといった不調が2週間ほど続くと、軽いうつ症状に陥る恐れもあるといいます。 以下ソース https://news.yahoo.co.jp/articles/df12747d6ab0ba93c2dbf68bcbfd0f798af9092c

2: 昼休み速報 2020/05/24(日) 19:36:06.34 ID:4pzCYUOg
夏休み明けの始業日みたいなものか

4: 昼休み速報 2020/05/24(日) 19:37:45.66 ID:yjtvIbxz
おいらも明日から出勤できる自信無い。

5: 昼休み速報 2020/05/24(日) 19:38:23.33 ID:BGrYnDt3
じゃあ辞めちまえよw

9: 昼休み速報 2020/05/24(日) 19:44:29.11 ID:PDTPG3bE
完全に昼夜が逆になっちまったよ

10: 昼休み速報 2020/05/24(日) 19:45:24.01 ID:uha4pmS8
せっかく減った自殺者数がまた増加に転じるかもな

11: 昼休み速報 2020/05/24(日) 19:45:28.94 ID:oWsY3Kjc
リアルに鬱なんだけど

通勤電車、上司や部下との人間関係、出張所、無駄な会議、飲み会、会社イベントなどなど

また始まると思うと気が重い

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14: 昼休み速報 2020/05/24(日) 19:52:22.47 ID:Hvt7sF43
およそ1か月遅れの5月病か

18: 昼休み速報 2020/05/24(日) 20:02:19.82 ID:6KppLImc
テレワークでいけてた所はそのままでいいよな

22: 昼休み速報 2020/05/24(日) 20:16:07.49 ID:0DyoWMIC
俺も鬱寸前で会社辞めて6年になる。 体調は極めて良好。サラリーマンに同情しますw

26: 昼休み速報 2020/05/24(日) 20:22:54.31 ID:t7DCnr1W
そんな鬱になるような仕事をよく今までやってこれたな 余程高給取りなのかね 俺は裕福ではないけど毎日好きなことをやって楽しく暮らしてる 何を得て何を失うかだな

27: 昼休み速報 2020/05/24(日) 20:24:27.05 ID:KPsTomvs
医療従事者だけど毎日憂鬱だよ、今は、使命感だけで働いているけど緊張の糸が切れたら逃げ出してしまうと思う。

29: 昼休み速報 2020/05/24(日) 20:35:38.18 ID:t+/aUI2b
在宅ワークで時間余るからバイトをしてみたが 数百円で扱き使われる単調な仕事(作業?)

出社が待ち遠しい

30: 昼休み速報 2020/05/24(日) 20:37:04.55 ID:wFQG492N
これはあるある 人間関係ないとマジ楽だよなw

31: 昼休み速報 2020/05/24(日) 20:38:14.91 ID:LM0NaY+f
提案してみればいいじゃん。 もしかしたら通るかもよ。 このままテレワークで。

34: 昼休み速報 2020/05/24(日) 20:42:57.88 ID:JO9LbLe3
出社は月2-3回で十分だな

39: 昼休み速報 2020/05/24(日) 20:50:09.85 ID:fWsREJ25
つらい 電話がうざい この世から電話をなくすべき あんな非効率なものないわ、メールの方がまとまってて良い

43: 昼休み速報 2020/05/24(日) 21:02:57.53 ID:wC4tT8Os
来月から通常勤務再開で今から吐き気がしてる。 求人は激減、あっても異常な倍率で転職不可状態。 リーマンショックの再来。

54: 昼休み速報 2020/05/24(日) 21:43:41.89 ID:9BKrl/CV
ずーっと出勤だったよ… 電車もバスもガラガラで快適通勤だったのだ だから明日から電車が混むのが辛い…

このまま在宅勤務を続けてよ 会社だって社員に交通費を支給しなくなるからコストカットできるよ?

81: 昼休み速報 2020/05/25(月) 01:33:54.24 ID:1PtLPMTu
>>54 自分もだ 他の社員はテレワークや出勤調整で 自分は忙しい部署なのでほぼ出勤してた 人のいないオフィスが快適すぎて 嫌なやつもいなかったし ずっとこのままがよかった

55: 昼休み速報 2020/05/24(日) 21:48:02.00 ID:F9cgwonB
月曜の憂鬱

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57: 昼休み速報 2020/05/24(日) 22:12:38.96 ID:WNBe5yEM
ウチも来週から出社だけど マジで行きたくない

68: 昼休み速報 2020/05/24(日) 22:36:37.29 ID:5q4ruqQ8
通勤で往復5時間以上がテレワークへ 今までこの通勤時間が無駄と感じなかった異様な社会 ニューノーマルへ移行しよう

69: 昼休み速報 2020/05/24(日) 22:37:05.70 ID:C0p0UaJ4
自分のことだ。 会社の人間と会わなくて良いだけでこんなに天国に鳴門は

98: 昼休み速報 2020/05/25(月) 05:45:26.12 ID:IgWnXicC
もう朝だぞ現実世界にもどれ 楽しい激務がお前らを呼んでいるぞ

101: 昼休み速報 2020/05/25(月) 05:48:47.01 ID:fhrngkyf
在宅できる人は今後ずっと在宅勤務でいいよ。そうすると電車が空くし。

103: 昼休み速報 2020/05/25(月) 05:57:07.28 ID:nviWzCWe
電車内での喧嘩が激増しそうだな

113: 昼休み速報 2020/05/25(月) 07:17:02.43 ID:VY/stBNb
うつ病は高い確率で自殺を実行してしまう怖い病期なんだから、軽々しくなんとかうつという言葉を使うべきじゃない

137: 昼休み速報 2020/05/25(月) 08:56:19.05 ID:Ml80t3Kj
今さら緊急事態解除されても 元の生活戻る自信ないな おまけにこれからもwithコロナ生活続くのも気が重い

157: 昼休み速報 2020/05/25(月) 11:45:47.81 ID:WU965wTq
そりゃまた往復3時間の人生が始まるかと思えば鬱にもなるわ

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