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自炊「パスタ!炒飯!パスタ!鍋!カレー!パスタ!パスタ!うどん!」

引用元:


1: 昼休み速報 2020/06/02(火) 08:37:11.29 ID:5k4kiiss0
栄養バランスはめちゃくちゃ��

2: 昼休み速報 2020/06/02(火) 08:37:21.30 ID:5k4kiiss0
どうやったら野菜摂れるんや…

 

21: 昼休み速報 2020/06/02(火) 08:39:22.85 ID:ojxoQfkNa
>>2 炒飯の素にネギ入っとるやろ

 

3: 昼休み速報 2020/06/02(火) 08:37:28.66 ID:5k4kiiss0
体調すぐ悪くなるンゴ

 

4: 昼休み速報 2020/06/02(火) 08:37:35.09 ID:OaYja41t0
パスタええやん

 

5: 昼休み速報 2020/06/02(火) 08:37:43.31 ID:/F7gRaNn0
カット野菜かえ

 

6: 昼休み速報 2020/06/02(火) 08:37:46.31 ID:XiNu7WL60
野菜スープかサラダでええやん

 

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7: 昼休み速報 2020/06/02(火) 08:37:52.19 ID:R6uiH2r20
カレーは大変だからしない

 

8: 昼休み速報 2020/06/02(火) 08:37:58.71 ID:sagGc55E0
全部にサラダつければええやろ

 

10: 昼休み速報 2020/06/02(火) 08:38:07.38 ID:XQnEqgIN0
チャーハンなんて作るか?

 

11: 昼休み速報 2020/06/02(火) 08:38:19.44 ID:XQnEqgIN0
自分でやったらベチョベチョになって不味いやろ

 

15: 昼休み速報 2020/06/02(火) 08:38:53.17 ID:AFMjR1ts0
>>11 君がチャーハンつくるの下手なだけや

 

12: 昼休み速報 2020/06/02(火) 08:38:28.57 ID:spvCDcMO0
すき家

 

13: 昼休み速報 2020/06/02(火) 08:38:38.22 ID:EYLabvPJ0
買ってきた方が安くてええよ

 

14: 昼休み速報 2020/06/02(火) 08:38:45.65 ID:N0J+ONsG0
自炊なんかせんわ

 

16: 昼休み速報 2020/06/02(火) 08:38:57.41 ID:tm1VoEkk0
一人暮らししてから弁当ばっかや

 

18: 昼休み速報 2020/06/02(火) 08:39:14.19 ID:t/lB1MU40
袋のキャベツだけでもあると違うよ コンビニでも100円くらいで売ってるやん

 

19: 昼休み速報 2020/06/02(火) 08:39:18.23 ID:CHp7OUbE0
普通半額惣菜だよね

 

23: 昼休み速報 2020/06/02(火) 08:39:31.64 ID:ulRNNbKzr
焼き魚と味噌汁と副菜に市販の煮物とかやな

 

24: 昼休み速報 2020/06/02(火) 08:39:32.12 ID:veUmVF490
カット野菜は栄養ないってマジなん?

 

32: 昼休み速報 2020/06/02(火) 08:40:25.00 ID:amGaXH+9x
野菜なんか野菜ジュースで十分や

 

34: 昼休み速報 2020/06/02(火) 08:40:40.18 ID:kjtNAjnv0
ちゃんと野菜とろうとしてて偉い

 

35: 昼休み速報 2020/06/02(火) 08:40:59.32 ID:y68XLmh50
プロテインとビタミン剤だけ飲めばええんよ

 

38: 昼休み速報 2020/06/02(火) 08:41:23.24 ID:xO+COXPr0
炊飯器って必須?買おうか迷ってる

 

42: 昼休み速報 2020/06/02(火) 08:41:58.68 ID:xzDKvYUt0
>>38 いる

 

44: 昼休み速報 2020/06/02(火) 08:42:16.79 ID:2lKBhXkh0
>>38 いらん ソースはワイ

 

39: 昼休み速報 2020/06/02(火) 08:41:25.71 ID:XlGUQhIpM
パスタもチャーハンも野菜たくさん入れろ キャベツとキノコがええで

 

52: 昼休み速報 2020/06/02(火) 08:43:40.44 ID:MaMvSoKIM
適当に野菜炒めにでもすればいいだろ

 

54: 昼休み速報 2020/06/02(火) 08:43:58.70 ID:5ElU32rJM
冬ワイ「鍋!鍋!鍋!鍋!鍋!」

 

68: 昼休み速報 2020/06/02(火) 08:45:26.34 ID:jR3vkwiF0
>>54 鍋するよな

 

56: 昼休み速報 2020/06/02(火) 08:44:24.68 ID:RzG1H2cQd
電子レンジと炊飯器があれば大抵の飯は作れる 炒め物をしたいならまあフライパンとコンロもそりゃあ必要やけど

 

57: 昼休み速報 2020/06/02(火) 08:44:27.27 ID:Ww4jkvYR0
スーパーで半額の惣菜と刺身だけ買ってるのに一食700~1000円かかる やっぱ自炊の方がお得なんだろうな

 

75: 昼休み速報 2020/06/02(火) 08:46:25.55 ID:wPm+Bypz0
>>57 刺身なんて食ってたら金かかるに決まってるやろ

 

67: 昼休み速報 2020/06/02(火) 08:45:26.28 ID:uPdkgsrHd
マルチビタミンでビタミンは取れる あとはタンパク質とミネラルと食物繊維をどう補うかや ワイはプロテインと牛乳と納豆とワカメを摂ってる

 

70: 昼休み速報 2020/06/02(火) 08:45:54.69 ID:ray/Ry/W0

no title

自炊してる奴ってガチでこれやるん?ネタやろ?

 

96: 昼休み速報 2020/06/02(火) 08:49:30.74 ID:34xQ12IP0
>>70 一瞬考えるけど行動には移さん

 

103: 昼休み速報 2020/06/02(火) 08:50:47.47 ID:2BBitcja0
>>70 これやらない奴ってソース温める用に鍋もう一個沸かしてんのか?

 

105: 昼休み速報 2020/06/02(火) 08:51:09.49 ID:YkoVRfSQ0
>>103 レンチンやろ

 

78: 昼休み速報 2020/06/02(火) 08:46:34.95 ID:O3uSeMnYa
豆腐最強やで

 

83: 昼休み速報 2020/06/02(火) 08:47:01.08 ID:/XyK+Qlb0
カット野菜とトマトジュースと青汁で誤魔化すんや

 

84: 昼休み速報 2020/06/02(火) 08:47:09.73 ID:NaFwCm3G0
はやく鍋食いたいンゴ 今野菜高すぎンゴ

 

118: 昼休み速報 2020/06/02(火) 08:52:43.02 ID:MLdAcr0e0
ペペロンチーノとかいう一人暮らしの味方

 

121: 昼休み速報 2020/06/02(火) 08:53:11.88 ID:Y+ZbwnEzx
パスタ炒飯とカレーの間にけっこう壁あるよな そんでカレーの壁突破したらいろいろ作れそう

 

129: 昼休み速報 2020/06/02(火) 08:54:14.02 ID:2BBitcja0
>>121 チャーハン作る方がカレーよりめんどくさいわ

 

124: 昼休み速報 2020/06/02(火) 08:53:45.91 ID:uMg6jmZPd
正直パスタってレンチンのアレ使わないなら言うほど楽でもないし安くもないよな ソース自作しない奴とかなんのためにやってるのか理解出来ん

 

126: 昼休み速報 2020/06/02(火) 08:54:00.78 ID:doZ5hLcMd
米さえ炊いとけばオカズなんて何処にでもあるやん

 

138: 昼休み速報 2020/06/02(火) 08:55:00.58 ID:doZ5hLcMd
パスタ茹でて、レトルトカレーぶっかける。学生の頃、何日も凌いだけど今でもふと食べたくなる

 

188: 昼休み速報 2020/06/02(火) 09:00:46.17 ID:UOemN5YwM
最近小松菜に目覚めたけどこれ凄いわ なんにでも混ぜられるしそのまんまでも塩とごま油で食べられる

 

207: 昼休み速報 2020/06/02(火) 09:02:15.40 ID:hgys207rd
>>188 小松菜はまじで最高や おひたしも旨いし炒め物にしてもいい

 

227: 昼休み速報 2020/06/02(火) 09:05:17.88 ID:6Re4qWV1d
野菜処理できるレシピ覚えとくとかなり楽になるよな 主食より先に考えるべきポイントだと思うわ

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